Isylee- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя Isylee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

61,0 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

1578 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 86,09г | Углев: 177,18г. Завтрак: Banane, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Lait avec 2% de Matières Grasses, Kraft Smooth Peanut Butter, Café. Обед: Fontaine Sante Hummus, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Thon dans l'Eau (en Conserve). Ужин: Fromage Cheddar, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Pomme Cannelle, Pomme de Terre (Chair et Peau), Canard Rôti. Перекус/Другое: Jujube, Pommes Gala, Kirkland Signature Greek Yogurt (Container). подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isylee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isylee- Журнал, 11 окт 16

Оставить свой Комментарий

Isylee-Изменение Веса