marksmith176- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

96,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

3089 ккал

Жир: 80,78г | Белк: 246,39г | Углев: 347,79г. Завтрак: Fairlife 2% Milk, Food Club Large Egg, Chocolate Chips, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Обед: Castle Wood Reserve Honey Ham, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Arnold Honey Wheat Bread, Popchips Salt & Pepper Potato Chips. Ужин: Fairlife Fat Free Milk, Denovo Protein. Перекус/Другое: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 11 окт 16

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса