Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
galya8996
Журнал
12 янв 16
galya8996- Журнал, 12 янв 16
Параметры Пользователя galya8996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2016:
757 ккал
Жир: 29,56г | Белк: 54,14г | Углев: 70,68г.
Завтрак:
Лук, Вареное Яйцо, Главпродукт Сгущенное Молоко, Кофе, Красная Фасоль (Консервированная), Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Простоквашино Сметана 10%.
Обед:
Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Главпродукт Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Апельсин.
подробнее ...
1952 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
galya8996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю