Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
11 окт 16
thiagosantosts7- Журнал, 11 окт 16
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2016:
2872 ккал
Жир: 71,37г | Белк: 188,84г | Углев: 349,05г.
Завтрак:
Now Foods Omega 3, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Ovo.
Обед:
DIA Requeijão Light Thiago, DIA Iogurte Desnatado com Adoçante, Ovo, Pullman Pão Integral.
Ужин:
DIA Iogurte Desnatado com Adoçante, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Ovo, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю