ArieteGenova- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя ArieteGenova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

2276 ккал

Жир: 26,99г | Белк: 140,87г | Углев: 374,15г. Завтрак: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Обед: Esselunga Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale, Cipolle, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). Ужин: Carrefour Bio Passata di Pomodoro, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Pomodori, Fagioli (in Scatola). Перекус/Другое: Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArieteGenova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArieteGenova- Журнал, 11 окт 16

Оставить свой Комментарий

ArieteGenova-Изменение Веса