AnnePieter- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя AnnePieter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Joepie de poepie!!! Tweede helft vd mnd :-)

92,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

1534 ккал

Жир: 73,85г | Белк: 79,13г | Углев: 135,58г. Завтрак: Aldi Mama Natuur Bio Muesli, Linesse Magere Franse Kwark, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Обед: Komkommer (Geschild), Feta Kaas, Gemengd Volkoren Brood, Aldi Runderrookvlees, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Tomaten, Melkan Roomboter Ongezouten. Ужин: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Gehakte Spinazie, Aldi Magere Spekreepjes, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Campina Volle Melk. Перекус/Другое: TUC Minibites Paprika, Weight Watchers Zoete Haverkoekjes met Bosbessen en Vanille, Aldi Walnoten, Koffie met Melk. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnePieter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnePieter- Журнал, 11 окт 16

Оставить свой Комментарий

AnnePieter-Изменение Веса