Mattboyslim- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

76,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

3396 ккал

Жир: 140,49г | Белк: 204,10г | Углев: 314,53г. Завтрак: Sondey Envitas Breakfast Biscuits Yogurt, Asda Chosen By You Hot Salsa, Kingsmill Multi - Seeded Bread, Egg, Asda Whole Milk. Обед: Chicken Breast Meat, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, MyProtein Peanut Butter, PhD Protein Flapjack, Bananas. Ужин: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Kingsmill Multi - Seeded Bread, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Перекус/Другое: Walkers Ready Salted Crisps, Cauldron Falafels. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 11 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса