Celeste882- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя Celeste882 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

767 ккал

Жир: 17,34г | Белк: 22,19г | Углев: 55,54г. Завтрак: Apple,cucumber,spinach,celery and Kale Fruit and Vegetable Juice. Обед: Fat Free Sweet Chilli Smooth Cottage Cheese, Sesame Crispbread. Ужин: Fat Free Chunky Cottage Cheese, Sweet Red Peppers, Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Brown Mushrooms. Перекус/Другое: Chardonnay Wine, Cream Cheese Wedge. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celeste882-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celeste882- Журнал, 11 окт 16

Оставить свой Комментарий

Celeste882-Изменение Веса