Stellochkasimonova- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

1215 ккал

Жир: 70,62г | Белк: 88,61г | Углев: 103,94г. Завтрак: Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Печень, Окей Куриная Отбивная, Помидоры, Болгарский Перец, Арахис. Обед: Белая Дача Хрустящая Морковка, Наш Гипермаркет Салат Мясной, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 11 окт 16

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса