dimik535- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя dimik535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

78,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

578 ккал

Жир: 18,49г | Белк: 28,32г | Углев: 79,96г. Завтрак: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dimik535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dimik535- Журнал, 11 окт 16

Оставить свой Комментарий

dimik535-Изменение Веса