BPaula47- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя BPaula47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016

173,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

1205 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 97,36г | Углев: 137,66г. Завтрак: Black Olives, Cucumbers, 6" Black Forest Ham, Egg White & Cheese. Обед: Mozzarella String Cheese. Ужин: Tomatillo Salsa Tomatillo Salsa, Tortilla Encrusted Alaskan Sole. Перекус/Другое: Apples, Greek Yogurt - Plain (Container), Almond Milk, 800 Strawberry Shake Mix, 800 Chocolate Bar. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow!!!!!! 👏👏👏👏

10 окт 16 написано членом: kpwcalories

Nice!

10 окт 16 написано членом: HCB

Thanks, guys. I've been so busy lately that i hadn't had a chance to celebrate this one. so i'll do it now. YEA! Only 2.5 mor to go till first goal weight reached. People tell me they can see it, but i haven't been able to feel it yet. maybe i should take some measurements or something. I've found an old pic so maybe i'll post that and a new one too.

14 окт 16 написано членом: BPaula47

Almost 20 pounds down! Congrats! I couldn't really tell the difference when I lost my first 20 either, but it's all a drop in the bucket! Good luck!

14 окт 16 написано членом: TheVeggieMama


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BPaula47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BPaula47- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

BPaula47-Изменение Веса