Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016
|
91,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 16,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1278 ккал
|
Жир: 89,14г | Белк: 98,31г | Углев: 20,87г.
Завтрак: Butter, Fried Egg, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Whipped Cream (Pressurised), Tea (Brewed). Обед: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee with Cream, Jalapeno Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Meat (Roasted). Ужин: Mushrooms, Lettuce, Coon Tasty Cheese, Nature First LSA, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Перекус/Другое: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Whipped Cream (Pressurised), Tea (Brewed), Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Sliced Ham, Bega Tasty Grated Cheese, Pickles, Tea (Brewed), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Whipped Cream (Pressurised). подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
