greg4God- Журнал, 01 фев 10

Параметры Пользователя greg4God | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2010

100,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2010:

2258 ккал

Жир: 108,88г | Белк: 118,03г | Углев: 213,46г. Завтрак: Concord Grape Jelly, Turkey Bacon, on the go focus natural citrus splash. Обед: mayo, tuna, on the go focus, banana. Ужин: diet dr pepper, Chocolate Chip Sandwich Cookie, Hamburger Crisp Crust Party Pizza. Перекус/Другое: Natural Super Chunk Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Hamburger Crisp Crust Party Pizza, Chocolate Chip Sandwich Cookie, orange cup, mixed beans, on the go wild, on the go focus natural citrus splash. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greg4God-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greg4God- Журнал, 01 фев 10

Оставить свой Комментарий

greg4God-Изменение Веса