RamboBrite- Журнал, 10 окт 16

Rebooting the diet. Need to find balance to prepare meals while I'm working full time and going to school. One foot in front of the other.

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 26,6 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1310 ккал

Жир: 92,08г | Белк: 89,07г | Углев: 32,64г.   Завтрак: Scrambled Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Bacon. Обед: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package), Hellmann's Real Mayonnaise, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Wegmans American Cheese Singles, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Shaved Ham. Ужин: Silk Unsweetened Cashew Milk, Designer Protein Lite Protein: Cookies and Cream. Перекус/Другое: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. подробнее ...