rhontique- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя rhontique | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moved more this week and I wonder if that is what finally got the scale moving. I did get more water in this week, but still need to work on this. Have I mentioned how much I hate to exercise? I am a lazy slug!

80,3 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

391 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 33,61г | Углев: 15,55г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Jicama, Publix Green Bell Pepper. Ужин: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baby Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Lol! Just walking this time of year is very helpful.

10 окт 16 написано членом: 14toGo

Lol! Great job from one lazy slug to another. seriously, i'd rather get a Root canal than exercise and that's mostly cause i'd be lying down for it. i think more water does help though. i struggle with water intake too. when i get it in, i lose more weight it seems.

10 окт 16 написано членом: BPaula47

So great!

10 окт 16 написано членом: kpwcalories

I hate to exercise, too! I mostly just walk outside. Sometimes if I remind myself to pay attention to my surroundings when I'm out, then I actually enjoy it!

11 окт 16 написано членом: heidij123

I don't know why but I like doing things for someone else, but I am so lazy at home. I only do what absolutely has to be done. cook wash dished wash clothes sweep and vacuum . If my friend needs window washed or floor mopped I am right there. so I am really not lazy I just don't like to work at home. lol

12 окт 16 написано членом: Sweet Georgia Peaches

What a wonderful drop Rhontique!! Congrats :)

13 окт 16 написано членом: cheleletourneau

Fantastic loss. I'm. Well done

13 окт 16 написано членом: Mrs Maths

Great drop, well done!

13 окт 16 написано членом: heidij123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhontique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhontique- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

rhontique-Изменение Веса