AllaFSlim- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016

71 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

2283 ккал

Жир: 123,30г | Белк: 82,16г | Углев: 216,31г. Завтрак: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Обед: Пицца Домашняя, Prime Star Сельдь под Шубой, Prime Star Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Prime Star Грибной Крем-Суп. Ужин: Мясновъ Мороженое Пломбир Фисташковый, Мясновъ Запеканка 9%, ВкусВилл Пельмени "Светофор". Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Тирольские Пироги Клубничный. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса