Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
10 окт 16
LaNormande- Журнал, 10 окт 16
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
44,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2016:
1507 ккал
Жир: 61,30г | Белк: 141,13г | Углев: 79,86г.
Завтрак:
Nectarines, Deluxe Pain Nordique Surprise, Primevère Léger 25%, Café au Lait, Fromage Blanc.
Обед:
Fromage Blanc, Soupe de Légumes, Blanc de Poulet, Spaghetti.
Ужин:
Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Fromage de Chèvre, Boeuf Bourguignon.
Перекус/Другое:
Café au Lait, Café au Lait, Sablé (Type de Biscuit).
подробнее ...
3454 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Велотренажёр - 35 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 26 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 17 минуты, Растяжения (Йога) - 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю