hicks39- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя hicks39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

1703 ккал

Жир: 147,24г | Белк: 81,71г | Углев: 18,06г. Завтрак: Butter, Tea (Brewed), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Whipped Cream (Pressurised), Fried Egg, Egg. Обед: Pickles, Mushrooms, Coles Mince Lamb. Ужин: Cream Cheese Spread, Camembert Cheese, Pickles, Beef Thin-Sliced (Cured), Butter, Nobbys Pork Crackle. Перекус/Другое: Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Whipped Cream (Pressurised), Tea (Brewed), Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Bulletproof Coffee. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hicks39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hicks39- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

hicks39-Изменение Веса