Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
09 окт 16
thiagosantosts7- Журнал, 09 окт 16
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2016
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2016:
2820 ккал
Жир: 68,69г | Белк: 190,94г | Углев: 349,92г.
Завтрак:
Now Foods Omega 3.
Обед:
Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Ужин:
Toddy Achocolatado, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos.
Перекус/Другое:
Whey Protein New Millen Premium, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю