alco.man- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016

111,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

1655 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 75,75г | Углев: 189,48г. Завтрак: Соевый Соус, Ячневая Каша на Воде. Обед: Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая. Ужин: Простоквашино Творог 5%, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Мёд. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса