pbps77- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя pbps77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016

89 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

1477 ккал

Жир: 107,67г | Белк: 64,10г | Углев: 59,84г. Завтрак: 덴마크 인포켓치즈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 서울우유 Fresh 버터. Обед: 버거킹 (Burger King) 와퍼. Ужин: Green Nut 매일매일 건강채움, 계란후라이. подробнее ...

3009 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pbps77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pbps77- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

pbps77-Изменение Веса