oranda- Журнал, 09 окт 16

Параметры Пользователя oranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Awaiting Bicycle back from service 1 week little cycling

106,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2016:

1582 ккал

Жир: 31,30г | Белк: 62,34г | Углев: 263,02г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Cauliflower, Tesco Runner Beans, Bisto Gravy Granules For Chicken, Boiled Potato, Turkey Breast Meat. Ужин: Whole Milk, Aldi Fruit & Fibre. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oranda- Журнал, 09 окт 16

Оставить свой Комментарий

oranda-Изменение Веса