Lizzy E- Журнал, 09 окт 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2016

64,5 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2016:

1940 ккал

Жир: 82,28г | Белк: 65,65г | Углев: 235,45г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Ужин: Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend, Oats, Tesco Ground Almonds, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Baby New Potatoes, Onions, Waitrose Roasted Root Vegetables, French's Classic Yellow Mustard, Cooked Carrots, Morrisons Unsmoked Gammon Steaks (125g). Перекус/Другое: Tesco Ground Almonds, Vitalite Dairy Free Butter, Oats, Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend, Maple Syrup, Honey, Baked Apple Unsweetened, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Чтение - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 09 окт 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса