ifit_nata- Журнал, 09 окт 16

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2016

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2016:

1162 ккал

Жир: 22,21г | Белк: 84,07г | Углев: 161,08г. Завтрак: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Маскарпоне, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяные Отруби. Обед: Овсяное печенье, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Гречка с "мясом". Ужин: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Гороховая каша. Перекус/Другое: Смородиновое варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Козельское Молоко Творог 5%, Овсяное печенье, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 09 окт 16

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса