k_tpp- Журнал, 09 окт 16

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2016

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2016:

3271 ккал

Жир: 128,39г | Белк: 191,17г | Углев: 329,05г. Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 明治ミルクチョコレート, 白米(250g), ハウス食品とろうま牛角煮カレーこくの中辛(レトルト). Ужин: テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), 緑豆もやし 200g, 豚バラ肉, 豚バラ肉. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 大塚製薬カロリーメイト. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 09 окт 16

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса