Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
08 окт 16
Камо- Журнал, 08 окт 16
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2016
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2016:
2334 ккал
Жир: 71,79г | Белк: 235,18г | Углев: 184,18г.
Завтрак:
Мёд, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Огородников Рыжиковое Масло, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Хурма, Льняное Масло.
Обед:
Спагетти, Баклажанная Икра, Куриная Грудка.
Ужин:
Арбуз, От Мартина Семечки Отборные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Соевый Соус, Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю