camilards- Журнал, 08 окт 16

Параметры Пользователя camilards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2016

87,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 87,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2016:

1079 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 43,52г | Углев: 146,83г. Завтрак: Pão Francês, Café com Leite Integral. Обед: Salada Cozida, Torta de Frango, Quero Feijão Carioca. Ужин: Tirolez Queijo Prato, Dafruta Suco de Maracujá, Torta de Frango. Перекус/Другое: Maçã, Iogurte. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilards- Журнал, 08 окт 16

Оставить свой Комментарий

camilards-Изменение Веса