G4orce- Журнал, 04 янв 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just about back to the "pre new years" weight so very happy to get there so quickly.

143,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 48,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2012:

1899 ккал

Жир: 37,43г | Белк: 75,61г | Углев: 323,50г. Завтрак: Watermelon. Обед: Regular Corn On The Cob, Chicken Garden Salad (No Dressing). Ужин: cauliflower, broccoli, cabbage, carrot, pepper gravy, chicken schnitzel. Перекус/Другое: forme, Retro Party Mix, v sugarfree, apple, Dried Apricot. подробнее ...

5426 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 50 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Well done. :) It's good to be back, isn't it? It's the same here.

04 янв 12 написано членом: kingkeld


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 04 янв 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса