Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
04 янв 12
G4orce- Журнал, 04 янв 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just about back to the "pre new years" weight so very happy to get there so quickly.
143,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2012:
1899 ккал
Жир: 37,43г | Белк: 75,61г | Углев: 323,50г.
Завтрак:
Watermelon.
Обед:
Regular Corn On The Cob, Chicken Garden Salad (No Dressing).
Ужин:
cauliflower, broccoli, cabbage, carrot, pepper gravy, chicken schnitzel.
Перекус/Другое:
forme, Retro Party Mix, v sugarfree, apple, Dried Apricot.
подробнее ...
5426 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 50 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done. :) It's good to be back, isn't it? It's the same here.
04 янв 12 написано членом:
kingkeld
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю