Mattboyslim- Журнал, 08 окт 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2016

76,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2016:

3485 ккал

Жир: 118,84г | Белк: 231,76г | Углев: 321,98г. Завтрак: Gallaghers High Fibre Sandwich Loaf, Taylor's Unsmoked Back Bacon, Tesco Baby Spinach, Snackrite Hot Salsa Dip, Asda Whole Milk, BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan), Egg, Acti-Shake Chocolate Drink. Обед: Cadbury Brunch Bar Raisin, Walkers French Fries Worcester Sauce, Chicken Breast Meat, PhD Protein Flapjack, Hellmann's Light Mayonnaise, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas. Ужин: Asda Trimmed Fine Beans, Broccoli, Princes Tuna Chunks in Sunflower Oil, Combino Wholewheat Fusilli. Перекус/Другое: Peroni Lager (Bottle), Simply Sumptuous Super Nutty Granola, Tesco Greek Style Natural Yogurt, Tesco Strawberries, Raspberries. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 08 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса