Stellochkasimonova- Журнал, 08 окт 16

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2016

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2016:

528 ккал

Жир: 16,00г | Белк: 12,00г | Углев: 83,40г. Завтрак: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Чикенбургер. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, пол дэнс - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса