Rommashka66- Журнал, 08 окт 16

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2016

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2016:

1661 ккал

Жир: 96,98г | Белк: 46,10г | Углев: 146,81г. Завтрак: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Тавр Сосиски Итальянские, Имбирный Чай. Обед: Restoria Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Махеевъ Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Белая Дача Свежая Капуста. Ужин: Помидор Соленый, Лук-Порей, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Restoria Котлета Свиная, Жареный Картофель. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Акконд Птица Дивная, Акконд Птица Дивная. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 29 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 08 окт 16

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса