PoulC- Журнал, 07 окт 16

Параметры Пользователя PoulC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2016

89,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2016:

1745 ккал

Жир: 142,79г | Белк: 90,05г | Углев: 39,90г. Завтрак: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Spinach, American Cheese, IHOP Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Butter, Great Value Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Green String Beans, Lettuce, Mt. Olive Jalapeno Slices, Tomatoes, Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Driscoll's Blackberries. Перекус/Другое: Lily's Dark Chocolate Coconut, Mambi Pork Cracklings, Macadamia Nuts. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PoulC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PoulC- Журнал, 07 окт 16

Оставить свой Комментарий

PoulC-Изменение Веса