Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
07 окт 16
LaNormande- Журнал, 07 окт 16
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2016
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
44,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2016:
1532 ккал
Жир: 67,83г | Белк: 98,56г | Углев: 116,21г.
Завтрак:
Rians La Faisselle, Figue de Barbarie, Café au Lait, Primevère Léger 25%, Deluxe Pain Nordique Surprise.
Обед:
Nectarines, Saint Nectaire, Lesieur Huile de Noix, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Haricots Verts(Congelés).
Ужин:
Auchan Gruyère, Boeuf Bourguignon.
Перекус/Другое:
Café au Lait, Sablé (Type de Biscuit), Café au Lait.
подробнее ...
3119 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 21 минуты, Работа по Дому - 46 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 18 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю