thiagosantosts7- Журнал, 07 окт 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2016

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2016:

2849 ккал

Жир: 70,81г | Белк: 189,80г | Углев: 350,33г. Завтрак: Pepino (Descascado), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Now Foods Omega 3. Обед: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 окт 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса