miriamariac- Журнал, 07 окт 16

Параметры Пользователя miriamariac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2016

50,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2016:

1320 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 72,57г | Углев: 151,65г. Завтрак: Yosoy Leche de Avena, Café. Обед: Melón. Ужин: Yogures Helados de Vainilla, chipirones, Cerveza sin, boquerones fritos, patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, bacalao. Перекус/Другое: Café Descafeinado, Helado de Vainilla, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Melón, Kiwi. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miriamariac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miriamariac- Журнал, 07 окт 16

Оставить свой Комментарий

miriamariac-Изменение Веса