Stellochkasimonova- Журнал, 07 окт 16

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2016

57,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2016:

1525 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 51,02г | Углев: 150,33г. Завтрак: Сливочная Шоколадная Глазурь, Сыр Колбасный, Ромкор Колбаса Молочная, Хлеб, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Обед: Жареная Картошка, Сыр Колбасный, Ромкор Колбаса Молочная. Перекус/Другое: Свиточ Шоколад Классический Черный, Красное Яблоко, Творог 9%, Чернослив. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 07 окт 16

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса