patibomfanti- Журнал, 06 окт 16

Параметры Пользователя patibomfanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finalmente baixei de 70! 👐👐

69,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2016:

1379 ккал

Жир: 94,84г | Белк: 89,09г | Углев: 43,92г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abacates, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Aurora Salame, Naturovos Ovos de Codorna, Ovo de Codorna, Batatas Fritas, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Qualitá Palmito Açaí, Sobrecoxa de Frango, Alface. Ужин: Grão-de-Bico, Omelete, Gengibre, Alho, Azeite de Oliva, Acelga. Перекус/Другое: Pachá Amendoim Torrado. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patibomfanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patibomfanti- Журнал, 06 окт 16

Оставить свой Комментарий

patibomfanti-Изменение Веса