marksmith176- Журнал, 05 окт 16

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016

95,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

2467 ккал

Жир: 73,46г | Белк: 220,88г | Углев: 221,39г. Завтрак: Fairlife 2% Milk, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Обед: Daily Chef Gouda Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Castle Wood Reserve Turkey Pastrami, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Ужин: Denovo Protein. Перекус/Другое: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 05 окт 16

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса