Cortes14- Журнал, 06 окт 16

Параметры Пользователя Cortes14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2016:

822 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 34,30г | Углев: 84,31г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Шарлотка с Яблоками. Обед: Рыба в Кляре, Картофельное Пюре, Суп с Фрикадельками, Гречка Отварная. подробнее ...

3440 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cortes14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cortes14- Журнал, 06 окт 16

Оставить свой Комментарий

Cortes14-Изменение Веса