sunnygoals- Журнал, 05 окт 16

Параметры Пользователя sunnygoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

3185 ккал

Жир: 111,07г | Белк: 124,60г | Углев: 434,91г. Завтрак: Pumpkin Pie (Commercial), Loblaws White Sliced Bread, Ferrero Rondnoir, Coffee Cake, Apples, Whole Wheat Bread (Commercial), Bananas, Whole Wheat Bread (Commercial). Обед: Coffee Cake, President's Choice Milk Chocolate with Hazelnuts, Almonds, Chapman's Ice Cream Bar, Hard-Boiled Egg, Cooked Spinach, Oatmeal. Ужин: Garlic Bread, Garlic Bread, Danish Pastry, Shrimp, Shrimp, Japanese Style Cabbage (Pickled), California Rolls, Garlic Bread, Chicken, Whole Wheat Bread (Commercial), Astro Athentikos Greek Yougurt. Перекус/Другое: Peaches. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

sunnygoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю