flahyker- Журнал, 05 окт 16

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016

89,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

1540 ккал

Жир: 32,41г | Белк: 116,74г | Углев: 193,60г. Завтрак: Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Blueberries, Peaches, Little Red Wagon Cranberry Orange Granola, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Sour Dough Bread, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Ужин: MyFitFoods White Bean Chicken Chili, Organic Broccoli Slaw, Lite Slaw Dressing, Craisins Dried Cranberries, Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kale. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Tera's Whey Bourbon Vanilla. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 05 окт 16

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса