alco.man- Журнал, 06 окт 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016

111,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2016:

1370 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 82,46г | Углев: 178,85г. Завтрак: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. Обед: Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Салат Овощной, Семга Запеченная. Ужин: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд, Банан, Гречка Отварная, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Сушка, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 06 окт 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса