Chartle- Журнал, 05 окт 16

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

2809 ккал

Жир: 152,94г | Белк: 180,66г | Углев: 188,11г. Ужин: President's Choice Peanut Butter & Chocolate Ice Cream, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli, Green Peppers, Mushrooms, Renee's Gourmet Mighty Ceasar. Перекус/Другое: Superstore Pepperoni Pizza Bites, Kraft All Natural Peanut Butter, Kellogg's Vector, Planters Honey Roasted Peanuts, Bananas, Grape Tomatoes, Bluestar Nutraceuticals Whey Protein, Balderson 5 Year Old Cheddar, Great Value Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

2993 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 6 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 6 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 05 окт 16

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса