naicamila- Журнал, 05 окт 16

Параметры Пользователя naicamila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

1421 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 44,39г | Углев: 136,79г. Завтрак: Tal e Qual Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Copra Farinha de Coco (10g). Обед: Queijo Minas, Ovo Frito. Ужин: Queijo Minas, Brigadeiro de Colher, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Dori Granulado, Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: T25 - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naicamila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naicamila- Журнал, 05 окт 16

Оставить свой Комментарий

naicamila-Изменение Веса