Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
santoro ale
Журнал
05 окт 16
santoro ale- Журнал, 05 окт 16
Параметры Пользователя santoro ale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2016:
1697 ккал
Жир: 74,19г | Белк: 105,94г | Углев: 153,90г.
Завтрак:
Rosamonte Mate Cocido, Chuker Edulcorante, SanCor Leche en Polvo Descremada, La Española Pan de Salvado Doble, BC Mermelada de Durazno.
Обед:
Fargo Pan de Salvado Doble, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, La Paulina Queso Port Salut.
Ужин:
Aceite de Girasol, Huevo, Zanahoria, Vacío.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
3522 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
santoro ale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю