thiagosantosts7- Журнал, 05 окт 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

3214 ккал

Жир: 85,78г | Белк: 218,31г | Углев: 380,74г. Завтрак: Repolho Verde, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Now Foods Omega 3. Обед: Sadia Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Ужин: Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Whey Protein New Millen Premium, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 05 окт 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса