Mimi2904- Журнал, 05 окт 16

Параметры Пользователя Mimi2904 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016

82,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

690 ккал

Жир: 34,37г | Белк: 40,60г | Углев: 53,31г. Обед: Weight Watchers Frisches French Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Ужин: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norvind Esrom, Rama Margarine, Schwarzbrot. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 8 минуты, Подъем по Лестнице - 12 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimi2904-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimi2904- Журнал, 05 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mimi2904-Изменение Веса