Milwinny- Журнал, 04 окт 16

Параметры Пользователя Milwinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2016:

1565 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 70,71г | Углев: 150,90г. Завтрак: Great Value Sugar Free Grape Drink Mix Sticks, Sweet Baby Ray's Sweet Golden Mustard BBQ Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Great Value Hamburger Buns. Обед: Great Value Sugar Free Grape Drink Mix Sticks, Stouffer's Farmers' Harvest Vegetable Lasagna, Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Great Value Sugar Free Strawberry Drink Mix, Wish-Bone Light Ranch Dressing, Green Olives, Cucumber (Peeled), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sweet Baby Ray's Sweet Golden Mustard BBQ Sauce, Great Value Hamburger Buns, Jennie-O Turkey Burgers Original. Перекус/Другое: Mars Milky Way (Fun Size), Hershey's Kisses Hugs. подробнее ...

3234 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Good loss there!

05 окт 16 написано членом: warrenwinter

Nice!

05 окт 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milwinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milwinny- Журнал, 04 окт 16

Оставить свой Комментарий

Milwinny-Изменение Веса