annamanaf- Журнал, 05 окт 16

Параметры Пользователя annamanaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016

42 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

2076 ккал

Жир: 100,28г | Белк: 76,15г | Углев: 237,27г. Завтрак: Indocafe Cappuccino, Elvan Truffle Chocolate, Gula, Frisian Flag Full Cream Milk, Alpukat, Alfamart Selai Coklat Kacang, Roti Gandum. Обед: Sawi Dimasak (dari Segar), Fried Tofu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Перекус/Другое: Frisian Flag Full Cream Milk, Elvan Truffle Chocolate, Indocafe Cappuccino, Pistachio Nuts. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annamanaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annamanaf- Журнал, 05 окт 16

Оставить свой Комментарий

annamanaf-Изменение Веса