pbps77- Журнал, 05 окт 16

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2016

90,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

1252 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 115,94г | Углев: 66,12г. Завтрак: 카레돈까스. Обед: 마른오징어, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 계란후라이. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pbps77-Изменение Веса